Hogyan kombináljuk a meditációt és a jógát
Ha a jóga és a meditáció kombinálását fontolgatod, talán azon tűnődsz, hogyan közelítsd meg a legjobban a két…
Pszichoszociális kockázatok feltárása és kezelése – lehetséges?
Napjainkban minden munkáltató szembesül azzal, hogy a korábban jól kiválasztott és felkészült munkatársak szellemi és fizikai túlterheléséből, a…
Kiégéshez vezethet a COVID-19 második hulláma
A járvány második hullámával már nemcsak a megbetegedések száma növekszik, hanem az irodai dolgozók mentális állapota is súlyosbodhat.